Onsdag fra kl. 18.00

Holdet er for dig, som kender lidt til grundprincipperne indenfor pilates træning.
Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.
Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et roligt tempo med bevidst brug af vejrtrækning.

Tilmelding via linket nedenfor.