Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide – med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og […]

09.00 – 12.00: Startes med kaffe og derefter spilles keglebillard I Vinderup BIllardklub prioriteres hygge og det sociale element meget højt. Så udover at spille billard med og mod hinanden, har […]

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med […]

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med […]

Barselssvømning 30 kr. pr. gang Tilmelding ikke nødvendig.

Stort bassin.

Træning i varmt vand er en god træning til at styrke muskler, balance og dit generelle velbefindende. På med badetøjet og i det varme vand til en god gang træning. […]

15.50 – 16.40: Børnehaveholdet 16.45 – 17.40: 0.-1. klasse 17.45 – 19.00: 2. – 4. klasse 19.00 – 20.00: Rytme 6. – 9. klasse

Stort bassin: (dyb ende) 16.30-17.10: U3 hold 1 – Let øvede hold