HVEM: 12-13-årige drenge (årgang 2011-2012) HVORNÅR: tirsdage fra 16.30 – 18.00 i hal A samt torsdage fra 18.00 – 19.30 i hal B. Holdet består af ca. 20 friske drenge, der er […]

18.30 – 19.30: KA2 – JUNIORHOLDET 9-14 Holdet for de lidt ældre nybegynder børn og de øvede som har både gule, grønne og brune bælter. Info: Arne Bæk Mobil: 2552 3828 […]

Stort bassin 18.45-20.00: Minitalent + talenthold Dette hold er Vinderup svømmeklubs tilbud til de unge, som gerne vil svømme og forbedre deres teknik og stil i vandet. Der skal svømmes baner […]

19.30 – 21.00: KA3 – VOKSENHOLDET Holdet henvender sig til alle mænd og kvinder fra 15 år til langt op i alderen, som gerne vil lære kampkunsten at kende eller blot […]

Stort bassin: 20.00-21.00: Aquafitness for voksne Aqua-fitness er træning i vand, der udføres til musik med højt tempo. Træningen foregår meget varieret blandt andet som cirkeltræning, Aqua jogging, kredsløbstræning og styrketræning. […]

HVEM: 18+ mænd HVORNÅR: torsdage fra 20.00 – 21.30 i hal A (træning aftales fra gang til gang)

Lørdag i ulige uger Hvem: Et håndboldtilbud til de 2-5-årige, hvor forældre eller bedsteforældre kan være aktive sammen med børnene og er med på gulvet. Træning: Lørdage i ulige uger […]

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide – med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og […]

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med […]