Stort bassin

Træning i varmt vand er en god træning til at styrke muskler, balance og dit generelle velbefindende. På med badetøjet og i det varme vand til en god gang træning. Starter fra kl. 15.00 hver mandag. Arrangeret af FOF Nordvestjylland. Tilmelding sker via linket herunder.

15.50 - 16.40: Børnehaveholdet 16.45 - 17.40: 0.-1. klasse 17.45 - 19.00: 2. - 4. klasse 19.00 - 20.00: Rytme 6. - 9. klasse

09.00 – 12.00: Startes med kaffe og derefter spilles keglebillard I Vinderup BIllardklub prioriteres hygge og det sociale element meget højt. Så udover at spille billard med og mod hinanden, har vi flere kaffepauser, hvor vi blandt andet fejrer runde fødselsdage, debatterer dagens nyheder – hinandens helbredsforhold og livets fortrædeligheder i almindelighed. Desuden afholdes i løbet […]

Mellem bassin 16.30-17.00: U1 hold 1 – nybegynder hold 17.05-17.35: Plask & Leg inkl. voksen 17.40-18.10: U1 hold 2 – nybegynder hold 18.15-18.45: U1 hold 3 – nybegynder hold

Stort bassin: (lav ende) 16.30-17.10: U2 hold 1 – begynder hold 17.15-17.55: U2 hold 2 – begynder hold 18.00-18.40: U2 hold 3 – begynder hold

09.00 – 11.00: Senioridræt Senioridræt – Motion, fællesskab og hygge onsdag formiddag! Har du tid og lyst til at blive en del af et varmt og aktivt fællesskab? Så kom og vær med til vores senioridræt! Vi mødes hver onsdag formiddag i Vinderup hallernes cafeteria, hvor vi starter dagen med en hyggelig kop kaffe, et halvt […]

Stort bassin Holdet henvender sig til voksne der har lyst til at bevæge sig på en anderledes måde i vand med musik og latter. Svømning kan dyrkes uanset køn og størrelse og det er aldrig for sent at starte til svømning. Hele svømmehallen er til rådighed, hvorfor undervisningen kan foregå både på lavt eller dybt […]

15.45 - 16.40: Rytme 3. - 5. klasse 16.45 - 17.30: Tumlingeholdet (forældre + barn) 17.30 - 19.00: 5. klasse og op

Stort bassin: (dyb ende) 15.45-16.25: U3 hold 1 – Let øvede hold 16.30-17.10: U3 hold 2 – Let øvede hold Vinderup Svømmeklub præsenterer hermed svømmeskolen. ​ Vi har indgået et samarbejde med DGI. Vi glæder os rigtig meget til at undervise efter det nye svømmekoncept. Børnene får udleveret deres helt egen svømmebog, hvor der er fire mærker […]

Stort bassin: (lav ende) 15.45-16.25: U2 hold 1 – begynder hold 16.30-17.10: U2 hold 2 – begynder hold 17.15-17.55: U2 hold 3 – begynder hold 18.00-18.40: U2 hold 4 – begynder hold Vinderup Svømmeklub præsenterer hermed svømmeskolen. ​ Vi har indgået et samarbejde med DGI. Vi glæder os rigtig meget til at undervise efter det nye svømmekoncept. Børnene får […]

Mellem bassin: 15.55-16.25: U1 hold 1 – nybegynder hold 17.40-18.10: U1 hold 2 – nybegynder hold 18.15-18.45: U1 hold 3 – nybegynder hold

Lørdag i ulige uger Hvem: Et håndboldtilbud til de 2-5-årige, hvor forældre eller bedsteforældre kan være aktive sammen med børnene og er med på gulvet. Træning: Lørdage i ulige uger fra kl. 09.30 - 10.30 i Vinderup Hallerne. Trille og Trolle i Underskoven er et træningstilbud, hvor alle aktiviteter tager udgangspunkt i små historier fra […]

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide – med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære. Under graviditeten bliver kroppen belastet mere end normalt. Det unikke ved bevægelse i vand for gravide er, at musklerne styrkes, og leddene aflastes. Gravide […]

09.00 – 12.00: Startes med kaffe og derefter spilles keglebillard I Vinderup BIllardklub prioriteres hygge og det sociale element meget højt. Så udover at spille billard med og mod hinanden, har vi flere kaffepauser, hvor vi blandt andet fejrer runde fødselsdage, debatterer dagens nyheder – hinandens helbredsforhold og livets fortrædeligheder i almindelighed. Desuden afholdes i løbet […]

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned. Kom med og oplev en fantastisk stund med nærvær, ro og fuldt fokus på dit barn. Bliv guidet stille og roligt i gang med babysvømning på den […]

HVEM: 10-11-årige (årgang 2013-2014) HVORNÅR: tirsdage fra 16.30 – 18.00 i hal A Åben for alle, som har lyst til at prøve kræfter med et fællesskab som foregår med bold. Vi har plads til alle niveauer! Vi skal lære gennem leg med bolden og få indsigt i håndboldverden. Vi forventer man er motiveret for træning og klar […]

Mellem bassin 16.30-17.00: U1 hold 1 – nybegynder hold 17.05-17.35: Plask & Leg inkl. voksen 17.40-18.10: U1 hold 2 – nybegynder hold 18.15-18.45: U1 hold 3 – nybegynder hold

HVEM: 12-13-årige drenge (årgang 2011-2012) HVORNÅR: tirsdage fra 16.30 – 18.00 i hal A samt torsdage fra 18.00 – 19.30 i hal B. Holdet består af ca. 20 friske drenge, der er en blanding af drenge der lige er startet til håndbold og op til nogen der har spillet håndbold i 7 år. Det forventes at der […]

Stort bassin Holdet henvender sig til voksne der har lyst til at bevæge sig på en anderledes måde i vand med musik og latter. Svømning kan dyrkes uanset køn og størrelse og det er aldrig for sent at starte til svømning. Hele svømmehallen er til rådighed, hvorfor undervisningen kan foregå både på lavt eller dybt […]

09.00 – 11.00: Senioridræt Senioridræt – Motion, fællesskab og hygge onsdag formiddag! Har du tid og lyst til at blive en del af et varmt og aktivt fællesskab? Så kom og vær med til vores senioridræt! Vi mødes hver onsdag formiddag i Vinderup hallernes cafeteria, hvor vi starter dagen med en hyggelig kop kaffe, et halvt […]

15.45 - 16.40: Rytme 3. - 5. klasse 16.45 - 17.30: Tumlingeholdet (forældre + barn) 17.30 - 19.00: 5. klasse og op

Stort bassin: (dyb ende) 15.45-16.25: U3 hold 1 – Let øvede hold 16.30-17.10: U3 hold 2 – Let øvede hold Vinderup Svømmeklub præsenterer hermed svømmeskolen. ​ Vi har indgået et samarbejde med DGI. Vi glæder os rigtig meget til at undervise efter det nye svømmekoncept. Børnene får udleveret deres helt egen svømmebog, hvor der er fire mærker […]

Stort bassin: (lav ende) 15.45-16.25: U2 hold 1 – begynder hold 16.30-17.10: U2 hold 2 – begynder hold 17.15-17.55: U2 hold 3 – begynder hold 18.00-18.40: U2 hold 4 – begynder hold Vinderup Svømmeklub præsenterer hermed svømmeskolen. ​ Vi har indgået et samarbejde med DGI. Vi glæder os rigtig meget til at undervise efter det nye svømmekoncept. Børnene får […]

Mellem bassin: 15.55-16.25: U1 hold 1 – nybegynder hold 17.40-18.10: U1 hold 2 – nybegynder hold 18.15-18.45: U1 hold 3 – nybegynder hold